| プログラム名 |
内容 |
説明 |
| プログラム |
依存症の勉強 |
・依存症の知識を深め自己の欠点や悪循環、病気の引き金の理解を目指します。
・認知行動療法、心理療法などがあります。 |
ハウス
ミーティング |
スケジュール管理
問題解決
体調心境報告 |
・スケジュール管理力の向上を目指します。
・様々な問題を解決する練習をします。
・自分の気持ちを伝える練習をします。
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| グループセラピー |
ミーティング |
・テーマに沿って自分の問題を話す練習をします。
・仲間の体験談を聞いて共感する練習をします。
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| ヨーガプログラム |
ヨーガ療法 |
・身体機能の回復を図り、心の落ち着きや睡眠など、精神的な健康を向上させ、
心と体のバランスを保つためのプログラムをインストラクターの指導のもとに行います。 |
| ボランティア活動 |
草刈り、雪かき等 |
・ボランティア活動を通じて、地域の人々との交流を深めます。
・人の役に立つ喜びを実感します。
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| 運動プログラム |
体育館
（夏季）
サーフィン
（冬季）
スノーボード |
・日常生活で必要な筋力、体力の向上を目指します。
・目標設定をして汗をかく楽しさと達成感を味わい、新たな趣味作りを目指します。
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